Tirsdag 4 Februar møttes tre adopterte Colombianere igjen. Denne gangen i Siljan.Da skal de dele sine personlige historier om før og etter de kom til Norge

Reklame | Gulset og Siljan Nærmiljøsentralen

SILJAN: Alejandro, Pål, og Mauricio fra Colombia møttes for å fortelle sine historier. Dagligleder for Gulset Nærmiljøsentral, Gisle Lunde, er arrangør.

AV/ foto/ / Norge-OgVerdensNytt   – Oslo-Telemark.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

VARME  MØTER  MELLOM MENNESKER (SILJAN): Tirsdag kveld den 4 februar møttes tre unge menn fra Sør Amerika igjen, som alle er opprinnelig adopterte fra Colombia, for å fortelle sine egne, sterke, rørende, og personlige historier. Treffet vil  finne sted inne i

 

 

LES  flere av våre nyhetssaker – klikk  her! 

 

 

sentrumsbygget  av Siljan Nærmiljøsentral – presis klokka 18.00 – og vil vare i ca 2 timer. Det er dagligleder for Gulset Nørmiljøsentralen i Skien, og hovedprogramleder for kvelden, Gisle Lunde, som sammen med resten av gjengen i Siljan Røde Kors – som står bak

 

hele arrangementet  som heter “på sporet av rine røtter – reisen fra Colombia til Grenland – og tilbake“. Dette er den andre gangen hvor de tre  colombianerne treffer hverandre for å fortelle sine egne historier på scenen – som blant annet handler om deres tid før og

 

etter at de kom til Norge som adopterte – sammen med sine nye adoptivforeldre. Hva er formålet med arrangementet sammen med de tre deltakerne? Det er å skape varme møter mellom mennesker i lokalmiljøet der vi kommer tett på hverandre og får høre om hvordan

 

livet er for mennesker med ulik bakgrunn, forteller Gisle Lunde til Norge-OgVerdensNytt. Den aller første gangen de tre adopterte møttes var Torsdag den 11 April ifjor – hvor arrangmentet den gang fant  sted inne på Gulset nærmiljøsentralen i Skien – I tillegg til å dele en

 

del av sin historie  fra hjemlanet  og Norge – kommer en av Colombianerne til å bidra med  litt underholdning oppe på scenen. Hele arrangementet  er gratis og åpent for alle som ønsker å komme, og det vil bli enkel servering, forteller dagligleder,  Gisle Lunde, til Norge-

 

 

FØLG/ LIK  Norge-Og-VerdensNytt – klikk her!

Og-VerdensNytt. For en god til tilbake siden var også en av Colombianerne med i den populære programmet “Sporløs” på TV2 kanalen – og da fant han igjen noen av sine egne familiemedlemmer i hjemlandet sitt. Torsdag 4 Ferbuar kommer han selvfølgelig til å dele  fra sin reise og sitt møte med sin colombianske familie..

 

 

SE PLAKAT FOR ARRANGEMENT OG FACEBOOK-SIDE:

 

Foto/ Gulset-Nærmiljøsentral

Bjarne Halvorsen og resten av gjengen i LivsGiverne leverer ut tonnevis av mat i året til folk som virkelig trenger det. De bruker hele sin tid på arbeidet, uten noen form for betaling

AV/ Tekst/ Roy Hansen,Eikernytt /Foto: NorgeOgVerdensNytt - Oslo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hver dag deler foreningen LivsGiverne i Solbergelva ut rundt 370 poser med mat til folk som trenger det. Bak organisasjonen står Bjarne Halvorsen og hvert år deles det ut tonnevis med gratis mat.

 

 

 

  • De levere ut tonnevis av mat i året til folk som trenger det. Tore Sletten, Diana Eide og Bjarne Halvorsen bruker hele sin tid på dette arbeidet – og det uten noen form for betaling

 

 

 

Fra et bolighus i Moveien i Solbergelva, deles det hver dag ut et stort antall poser med mat til mennesker som selv ikke har råd til å kjøpe det de fleste av oss tar for gitt. Det er mulig takket være et stort antall givere av mat og diverse sponsorer. 

 

FØL/ LIK  Norge-Og-VerdensNytt – klikk her!

 

Konseptet startet i Oslo med utdeling av mat til narkomane på gata. Senere har Bjørn Halvorsen flyttet virksomheten både til Drammen og nå altså Solbergelva. Han har også en avdeling i Grenland, hvor behovet for denne type tjenester også er stort..Det  melder  Eikernytt – som først melder saken.  

 

Det er mat som er i ferd med å gå ut på dato som deles ut, men Halvorsen forsikrer oss om at det er tygg mat å spise fortsatt. To av de store leverandørene er Rema 1000 og Coop-gruppen i tillegg til en rekke andre. 

 

Men det er ikke bare mat de gir til folk som har behov for det. Har du klær til overs kan de leveres inn til organisasjonen, og de vil gi dem ut til de som trenger dem, helt gratis i motsetning til de fleste andre hjelpeorganisasjonene, som selger klær gjennom egen bruktbutikker.

 

 

 

 

Jobber frivillig


Det er en gjeng på til sammen ni personer som nå er engasjert gjennom LivsGiverne. Tre av dem jobber «inne» for å skaffe nok mat og sørge for å dele ut fra huset i Solbergelva. De andre kjører og henter til de som ikke kan komme

 

selv. Men litt betalt for kjøringen tar dem. Maten er derimot helt gratis for alle. Vi spør ikke om folks inntekt eller sjekker identitet slik det ofte gjøres. Vi stoler på folk som kommer og ber om hjelp, men noen ganger skjønner vi at det blir hentet

 

LES  flere av våre nyhetssaker – klikk  her! 

 

varer for videresalg. Da får ikke vedkommende noe mer her, sier Bjørn.Tilbudet til organisasjonen er ment å være lokalt – det vil si Eiker-bygdene, men også andre kan henvende seg for å få mat. Her skal ingen avvises hvis vi skal tro disse ildsjelene rett.

 

Markedsføringen av tilbudet har til nå vært begrenset til plakater rundt om kring og gjennom et samarbeid med lokalradioen Kanal 3 Eiker.

 

Store mengder mat


Det meste av maten som kommer inn er via Matsentralen i Oslo. Herfra fordeles mat som er i ferd med å gå ut på dato fra en rekke aktører og det er snakk om store mengder som unngår å havne på fyllinga.
Bjørn Halvorsen tror det kan dreie seg om så mye som 100 tonn med mat i uka som blir fordelt til trengende rundt om på Østlandet på denne måten.

 

 

 

 

Trenger mer støtte


Ettersom maten er gratis er det ingen faste inntekter for LivsGiverne bortsett fra sponsorene de har. Nå ønsker de å starte en slags venneforening der vanlige folk kan bidra med det de ønsker for å kunne gi et enda bedre tilbud.

 

Organisasjonen får allerede i dag mye «goodwill». Et eksempel på det er da varebilen de er helt avhengig av, gikk i stykker. Etter først en dyr og mislykket reparasjon tok en privatperson ansvaret og fikset den opp – helt gratis.

 

I sommerhalvåret er det garasjesalg en dag i uka fra eiendommen, noe naboene ikke satte stor pris på. Men kommunen har nå gitt grønt lys for at den veldedige organisasjonen kan fortsette med dette for å skaffe inntekter til virksomheten sin – det melder  Eikernytt. 

Sønnen til savnede Eirin Mikkelsen(43), Atiliano Briones Mikkelsen (26, refser svensk politi: – Jeg har ikke flere tårer igjen.

AV/ foto/ privat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FORTSATT  SAVNET: I tre uker har norske Eirin Mikkelsen (43) vært savnet i Sverige. Sønnen Atiliano forteller om en mor som ga ham selvtillit. Samtidig er han stkt kritiersk til svensk politi.Jeg har grått nok, jeg har ikke flere tårer igjen, sier Atiliano Briones Mikkelsen (26) til VG. Moren var i den svenske byen Landskrona da hun natt til første juledag forsvant sporløst. Politiet har tidligere

 

 

LES  OGSÅ:  Fortsatt   meldt  savnet   –  Hun kan være kidnappet  

 

sagt til VG at én person observerte kvinnen ved i havnen i 23-tiden på julaften. Siden har ingen sett henne. Politiet har tidligere sagt at de mistenker at den norske kvinnen er utsatt for noe kriminelt. VG møter sønnen i Porsgrunn, der moren bodde. følge Atiliano er det de to sønnene som har presset på i kontakten med det svenske politiet, og etterforsknings-

 

lederen han fikk nummeret til, svarte ikke når han ringte. Atiliano og broren er skuffet over at de ikke har hatt en kontaktperson i politiet, men har måtte ringe sentralbordet og forklare alt igjen og igjen. Atiliano mener politiet først bekreftet at de hadde nøklene til huset til moren, for å så si at de ikke hadde dem. Opplevelsen har gått på tilliten løs

 

– i hvert fall til svensk politi, sier sønnen: Bare det å spørre «går det bra med dere? Trenger dere noe støtte? Klarer dere dere her i Sverige? Jeg ser dere kommer alene to sønner». Den vanlige måten å bry seg på var også borte. VG har vært i kontakt med Kent Persson, kommissær ved seksjonen for alvorlig kriminalitet i politiregion syd i Sverige, som avviser å

 

stille til intervju. Det har pågått en etterforskning gjeldende Eirin Mikkelsens forsvinning siden julehelgen 2019. Jeg tiltrådte som etterforskningsleder 30.12.19, derfor kan jeg ikke svare på det som har skjedd før det, skriver han i en e-post. Jeg kan bare konstatere at jeg har hatt kontakt med Eirin Mikkelsens pårørende samt to ulike advokater, blant annet

 

 

FØL/ LIK  Norge-Og-VerdensNytt – klikk her!

 

Jon Anders Hasle. Jeg har i disse samtalene gitt den informasjonen jeg har kunne gi. Jeg tar det for gitt at advokatene har videreformidlet dette til sine klienter, skriver han videre. Han understreker at svensk politi sendte en begjæring til norsk politi 26.12.19, der de ba dem informere pårørende.Jon Anders Hasle i Advokatfirmaet Hasle er oppnevnt som brødrenes

 

bistandsadvokat. Bakgrunnen for at jeg har blitt kontaktet er nettopp at de har opplevd det som vanskelig å ha kontakt med det svenske politiet, sier Hasle til VG. De har opplevd å bli satt over fra den ene til den andre på telefon. De har spurt om praktiske ting som nøkler og hus, og fått motstridende svar. De får så godt som ingen informasjon om saken. For

 

familien til en som er savnet er hvert minutt som en dag, sier Hasle. De sulter etter info og er veldig frustrerte. Bistandsadvokaten forteller at de har jevnlig kontakt med politiet, men at de to sønnene føler seg lite ivaretatt. Vi har snakket med dem nesten daglig uten å få noe særlig info, og har ikke lykkes med å få innsyn i dokumenter. Vi har for all

 

del respekt for at de har behov for å holde kortene tett til brystet av etterforskningstaktiske hensyn, men opplever likevel at det kunne vært en bedre dialog med pårørende.Tidlig denne uken ba han politiet om å ta kontakt med Atiliano, som mener han har opplysninger som kan være relevante for etterforskningen. 26-åringen har ikke blitt kontaktet. Det er litt

 

LES  flere av våre nyhetssaker – klikk  her! 

 

underlig hvis de ser på det som en alvorlig sak, sier Hasle  til  VG. . Jeg tenker at hvis vi ikke får mer informasjon med det første, så tenker jeg å dra ned og prøve å få bedre informasjon og snakke med dem som har med saken å gjøre. Vi i Norge-Og-Verdens-Nytt  har vært i kontakt  med  Atiliano Briones Mikkelsen – men han hadde mer iformasjon i saken.

Brannen i Ytrebygda den 4. januar, der fire personer mistet livet, skyldtes nok elektrisk feil på en skotørker plassert i vaskerommet

AV/ foto/ privat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Brannen i Ytrebygda i Bergen 4. januar, der fire personer mistet livet, skyldtes trolig elektrisk feil på en skotørker plassert i vaskerommet i husets 1. etasje, opplyser politiet i en pressemelding. De understreker at undersøkelsene rundt

 

brannårsak ikke er sluttført. Kriminalteknikere i Vest politidistrikt samarbeider med Kripos og Direktoratet for samfunns-sikkerhet og beredskap (DSB) med videre undersøkelser av skotørkeren. De vil også undersøke nye skotørkere

 

LES  OGSÅ – OG KOMMENTAR SAKEN:  Mor og tre døtre døde i brann  – 

 

av samme merke og modell for å for finne ut om det kan være en produksjonsfeil, skriver politiet. De kommer foreløpig ikke til å gå ut med informasjon om merke og modell på skotørkeren. Dersom det viser seg at det er en produksjonsfeil, vil informasjon om dette komme via DSB (Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap, journ. anm.).

En mann er funnet død i en kommunal bolig i Nordfjordeid i Vestland. Det er opprettet en undersøkelsessak og avdøde er sendt til obduksjon

AV/ foto/ Daniel Deniazi / S24.by

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EN  PERSON ER FUNNET DØD:  Politiet ble ved 17.30-tiden søndag varslet om et dødsfall i en kommunal bolig i Nordfjordeid i Vestland. For å få klarlagt omstendighetene, gjennomførte politiet en åstedsundersøkelse i går, samt

 

 

FØL/ LIK  Norge-Og-VerdensNytt – klikk her!

innhentet vitneforklaringer. Det er opprettet en undersøkelsessak og avdøde er sendt til obduksjon. Man regner med at obduksjonsrapporten blir klar i løpet av tirsdag 21. januar, opplyser politioverbetjent Morten Rebnord i Vest politidistrikt, til  VG. Pårørende er varslet.

TV2: Gjenopptakelseskommisjonen kommer ikke til å avgjøre Viggo Kristiansens skjebne denne uken heller

AV/ foto/ facebook

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gjenopptakelseskommisjonen kommer ikke til å avgjøre Viggo Kristiansens skjebne denne uken. Lederen av arbeidet vil ikke svare på om de er usikre. 11. desember møttes kommisjonen for å vurdere om Viggo Kristiansen skulle få saken sin gjenoptatt.Da ble saken utsatt til denne uken, men heller
ikke nå vil kommisjonen komme i mål med behandlingen. De skal møtes 22. og 23. januar, men fordi det er mange anførsler og uttalelser som skal drøftes, vil de ikke bli ferdige, heter det i en pressemelding fra kommisjonen mandag morgen. Viggo Kristiansen har begjært saken sin gjenopptatt.
Han hevder å være uskyldig dømt for voldtekt og dobbeltdrap av to jenter i Baneheia i mai i 2000. Kristiansen hevder at hans meddømte kamerat, Jan Helge Andersen, var alene om drapene. Jan Helge Andersen, som erkjente ugjerningene, er i dag ferdig med å sone straffen på 19 års fengsel. Viggo

FØL/ LIK  Norge-Og-VerdensNytt – klikk her!

Kristiansen soner fremdeles lovens strenges straff i Ila fengsel. Kommisjonen har flere ganger tidligere sagt nei til å gjenoppta Baneheia-saken. Jeg vet ikke helt hva jeg skal si om utsettelsen, men det virker som at de går grundig gjennom saken. Det er et veldig godt tegn hvis de gjør det, for
da kan de ikke komme til en annen konklusjon enn at saken må gjenopptas, mener Kristiansens advokat, Arvid Sjødin. Det  melder  TV2. Kommisjonens leder, Siv Hallgren, vil ikke svare på om utsettelsene skyldes at de er usikre. Dette er en sak soM vi drøfter svært nøye. Den har vært i kommisjonen flere
ganger, og det er mye arbeid og mye som skal diskuteres, sier hun. Det neste planlagte møtet i Gjenopptakelseskommisjonen holdes 17. mars. Da kommer også de første NAV-sakene til behandling, noe som innebærer at kommisjonen vil få et stort arbeidspress fremover. Derfor kan det bli holdt ekstraordinære møter for å ta unna de mange sakene.

Politiet trodde høy musikk var fest.Så ble politibetjenten Lena med på duet. Hun synger vanligvis mest i dusjen og i patruljebilen

AV/ foto/ Politiet på Heimdal, Melhus og Klæbu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TRONDHEIM: I nattens mulm og mørke patruljerte Lima-30 på Tiller da de hørte høy musikk fra en container 🎶  Patruljen så for seg full fest 🎉 da de tok kontakt på døra. Inne i containeren viste det seg at ungdomsbandet # The Last Decision# hadde

 

 

LEGG  igjen  en kommentar i saken  - klikk  her!

 

 

øvelse. 🥁 🎸 Medlemmene var snare med å utfordre patruljen til duell/duett på den populære låten Shallow. 🎤 Den impulsive duetten oppsto da politipatruljen Lima-30 var ute og patruljerte på Tiller i Trondheim natt til søndag..Det  meldte  politiet på Heimdal, Melhus og Klæbu  på  sin egen  facebook

 

 

Vokalist i The Last Decision, Mads Eric Moen Jegtvik (16), forteller til  VG – at det var veldig morsomt å synge duett med politiet. Det var veldig artig. Jeg kikket bare på henne, og lurte på om hun hadde tid til å ta en duett. Jeg har ikke hatt så mye

kontakt med politiet tidligere, og jeg synes det var en veldig fin måte for politiet å skape tillit på, sier han. Vi spiller egentlig punkrock, men jeg tenkte jeg måtte velge en annen sang, ler han.  Ungdomsbandet, som kaller seg The Last Decision,

 

foreslo låten «Shallow», kjent fra filmen «A star is born» med Lady Gaga og Bradley Cooper. Politibetjenten forteller at facebookposten med duetten har skapt ny rekord i «likes» på siden deres. Selv har  den nye sangfuglen  i politiet , Lena,

 

fått mye skryt for  stemmen og innsatsen sin i kommentarfeltet. Synger du mye til vanlig? Jeg synger vanligvis mest i dusjen og i patruljebilen, ler hun. Mellom oppdragene kjører vi gjerne på steder vi tenker ungdommen henger om natten,

 

for å drive forebyggende arbeid og bygge relasjoner. Natt til søndag kjørte vi innom skolegården i området, og hørte masse musikkstøy fra en container. Vi tenkte at dette måtte vi sjekke ut, fordi vi tenkte at det var en fest med mye liv,

 

 

LES OGSÅ:  Odin  er fortsatt  savnet  – har dere tips i saken?

 

 

der det kanskje var mindreårige og fri flyt av alkohol, forteller politibetjenten Lena til VG. Av hensyn til jobben sin ønsker hun at  avisen bare bruker fornavnet hennes.

 

I nattens mulm og mørke patruljerte Lima-30 på Tiller da de hørte høy musikk fra en container 🎶Patruljen så for seg full fest 🎉 da de tok kontakt på døra.Inne i containeren viste det seg at ungdomsbandet # The Last Decision# hadde øvelse. 🥁 🎸Medlemmene var snare med å utfordre patruljen til duell/duett på den populære låten Shallow. 🎤Slik gikk det:

Posted by Politiet på Heimdal, Melhus og Klæbu on Saturday, January 18, 2020

Mandag starter rettsaken mot en kulturprofil i Oslo som er tiltalt for ni voldtekter og ett tilfelle av seksuell omgang med barn under 16 år

AV/ foto/ Privat /  Daniel DeNiazI /

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

OSLO:  Mandag starter rettsaken mot en kulturprofil i Oslo som er tiltalt for ni voldtekter og ett tilfelle av seksuell omgang med barn under 16 år. Det melder VG. I følge avisen skal flere av voldtektene

 

ha skjedd i forbindelse med fester og naschspiel hjemem hos mannen. Dette skal ha skjedd i en periode på flere år, og mannen sier at han nekter straffskyld.Det melder  S24.by

Den terrorsiktede 29 år gamle kvinnen har kvittet seg med sin heldekkende nikab, ifølge forsvareren. Og hun tar sterk avstand fra IS.

AV/ foto/ Privat /  privat /

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Så snart hun var ute av Syria og al-Hol-leiren, kvittet den terrorsiktede 29 år gamle kvinnen seg med sin heldekkende nikab, ifølge forsvareren.På spørsmål om hvorfor den norske kvinnen har tatt av seg det symboltunge plagget, svarte

 

advokat Nils Christian Nordhus: Fordi hun ikke har behov for å ha det på. I forbindelse med operasjonen ble jeg holdt løpende orientert om at det å få av seg denne drakten var noe av det hun følte en veldig lettelse over. Det var en stor

 

 

FØL/ LIK  Norge-Og-VerdensNytt – klikk her!

lettelse for henne å faktisk få andre klær, sa Nordhus. Han la til at kvinnen ønsker å samarbeide med PST og ta et oppgjør med det livet hun gjennom mange år har levd i Syria.. Det  melder  VG  og NTB. Forsvareren til den IS-siktede

 

kvinnen sier han  verken nå eller senere tidspunkt kommer til å oppgi helsetilstanden til den 5 år gamle sønnen. Det sier forsvareren under en pressekonferanse i dag. Helsetilstanden til gutten har til nå vært mye omtalt, og er årsaken til at

 

kvinnen og barna ble hentet til Norge. Forsvareren sier også at nå er ikke kvinnen eller barna lenger i en tvangssituasjon, og derfor skal ikke helseopplysningene ut i offentligheten..Det melder  S24.byUnder en pressekonferanse søndag,

 

opplyser kvinnens forsvarer Nils Christian Nordhus at hun ikke erkjenner straffskyld. Hun vil samarbeide med PST.Han understreker at det har vært en god dialog med Utenriksdepartementet (UD), melder  VG. Vi har hele tiden ment at det var ekstra viktig å få denne familien ut av al-Hol-leiren, og hun tar sterk avstand fra IS, ifølge forsvareren.

14 middger til 600 kroner

Reklame | Metteask.blogg.no

Her er varene jeg kjøpe for 600 kroner og som skal bli 14 middager.
Her er varene jeg kjøpe for 600 kroner og som skal bli 14 middager.

AV/ foto/ Privat /  Metteask.blogg.no /

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Min sønn er her annen hver uke, Hüseyin vil være her 2 måneder ved fødselen av barnet vårt (kanskje mer, om han får besøke meg i søknadsperioden) og min datter og tvillingene flytter hjem igjen til våren. Nå har jo min datter sagt at hun vil betale halvparten av mat utgiftene siden hun får bo her gratis. Men som mor, vil jeg jo veldig gjerne hjelpe henne med å spare så mye som mulig til boligkjøp og tenker at om jeg klarer å lære meg å redusere utgiftene på blant annet mat, så vil jeg fint kunne klare å brødfø alle og ha penger til overs.

 

 

METTES  BLOGG-INNLEGG:   Metteask.blogg.no

 

 

I dette innlegget har jeg valgt å lage normalt sunne, gode, inspirerende og varierte måltider i 14 dager for 2 voksne til 600 kroner. I tillegg ville jeg handle inn alt utenom krydder, olje og vann, slik at selv de med tomme skuffer og skap kan følge menyen uten ekstra kostnader. Videre har jeg ikke kjøpt varer som er nedsatt på grunn av dato eller andre tilbudsvarer. Dette fordi jeg ønsker at menyen skal være like gjeldende om 8 uker, 5 måneder eller 1 år som den er nå. Priser vil selvfølgelig være i forandring, men tilbudspriser har ofte kort “levetid” og det føltes neste litt juks å ha de med i en meny som jeg håper kanskje vil være til hjelp for andre, i tillegg til meg selv.

 

Det tok tid å planlegge menyen og jeg har lært hvor viktig forberedelse av handleliste er når en ønsker å handle mat billig. Alle matvarene jeg handlet inn ville jeg bruke opp for å redusere matsvinn og i tillegg blir det billigere om en kan bruke samme tilbehør, bare på forskjellige måter, igjennom hele menyen. Men for å få nok variasjon i rettene måtte jeg forandre min opprinnelige plan på 7 middager til 300 kroner, om til 14 middager til 600 kroner.

Her er handlelistene mine:

 

 

Denne er fra kiwi og inneholder mye first price produkter.

 

Denne er fra Spar og har også litt first price produkter.

 

 

Min meny havnet altså på 605 kroner som er 5 kroner mer enn jeg hadde planlagt. Men det er fordi jeg måtte gjøre litt små forandringer på handlelisten i butikkene da ikke alle produktene jeg hadde planlagt var inne. Finner du tilbudsvarer og varer nedsatt på grunn av dato vil du spare enda mer og enten fylle på menyen med flere varer eller bare spare pengene til noe annet. Selv ville jeg ha fylt på menyen med Crème fraiche, kikkoman, paprika, fløte og mais, om jeg hadde brukt tilbudsvarer.

 

Planleggingen ble gjort på Spar sin nettside, fordi der kan en søke opp alle matvareprisene på absolutt alle varene i butikken. Rema 1000, kiwi og coop har nemlig kun tilbudsaviser på sin nettside. Jeg har prøvd å få inn så mye grønt som mulig i tillegg til at det skal være variasjon mellom ris, potet og pasta. Det er anbefalt å ha150-200 gram kjøtt per person og det har jeg dessverre ikke klart. Mine retter ligger på ca 145 gram per person og jeg har måtte velge å ha noen kjøttfrie dager.

 

Vil legge ut menyen her, men selve oppskriftene vil komme en etter en på egne innlegg hver dag i bloggen min, de neste 14 dagene. Rekkefølgen er ikke fastsatt, men jeg skriver ukedagene her for at det skal være lettere å se at det er middager fra mandag til søndag i hele to uker.

 

 

 

Meny uke 1 – Mandag:  Lakseform med grønnsaker.

 

 

Bildet viser én porsjon. TRYKK HER for oppskrift.

 

Tirsdag: Lapskaus med kjøttpølse og brød.

Onsdag: Vårruller med grønnsaker og sursøt chilisaus.

Torsdag: Blomkålsuppe med brød.

Fredag: Mac and cheese med kjøttpølse.

Lørdag: Taco

Søndag: karbonade med poteter og grønnsaker.

 

Meny uke 2

Mandag: potetstappe med pølse.

Tirsdag: Laks med grønnsaker og rømme.

Onsdag: tomatsuppe med pasta og brød.

Torsdag: Vårruller med ris og grønnsaker.

Fredag: Karbonade hamburger med potetbåter.

Lørdag: Quesadilla med kjøtt, grønnsaker, bønner og salat.

 

 

Søndag: kjøtt og potet gryte.

 

Utifra menyen ser det ut som at mye er likt. Men hemmeligheten i å få samme råvarer til å bli forskjellige retter, ligger i hvordan vi tilbereder måltidene, og jeg har planlagt forskjellige tilberedninger til hvert eneste måltid.

 

Dette var utrolig gøy og jeg har alt planlagt å gjøre det samme i to uker etter vi er ferdig med denne menyen. Da vil jeg ha helt andre oppskrifter og trekke inn andre råvarer enn jeg har i denne uken. Så om jeg klarer det, blir altså middags budsjettet på en måned kun 1200 kroner.

 

Første måltid med oppskrift kommer alt på bloggen i morgen, da Hüseyin fikk veldig lyst å prøve ut den ene fiske oppskriften min.

 

 

  • Mette – FACEBOOK HER – INSTAGRAM HER –  SNAPCHAT mette.ask

 

 

Et innlegg i samrbeid med NorgeOgVerdensNytt og Mette Ask

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top